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| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Sun Mar 02, 2008 20:15:21 Edit post|Quote Hi Ziltoid, herzlichen Glückwunsch zum bestandenen Aufraffen. Ist toll, dass du für dich das Probmel auf so einfache Weise angehen konntest. Komme sicher auch irgendwann da hin. Ja, ist nur ein Prüfungsamt, ja aber es ist auch der dämliche Prof, ein Betreuer, bei dem das Wort überhaupt nicht passt. Aber es muss einfach mal enden... Alles Gute, Senseseaker | |
| Elle Rank:member Group: members Posts: 207 IP Logged | Posted at Mon Mar 03, 2008 01:58:08 Edit post|Quote
Hallo nochmal, das sind aber wichtige Erkenntnisse, die ich nicht als einfache "Tricks" abtun würde. Da muss es ja so etwas wie einen inneren Dialog bei Dir geben, in dem Du Dir nicht nur gut zuredest, sondern im entscheidenden Moment etwas Verbindliches zu Dir sagst bzw. tust was Dir hilft und Dich selbst nicht wieder entwischen lässt. D.h. Du weißt wie Du Deinen Teufelskreise unterbrechen kannst. Damit können andere sicher auch was anfangen. Danke! Elle | |
| joana Rank:member Group: members Posts: 6 IP Logged PM ID: 1358 [PM joana] | Posted at Mon Mar 03, 2008 21:40:21 Edit post|Quote Hallo, seit fast eienr Woche kenne ich nun dieses Forum und zu wissen, dass es im Moment in Deutschland ganz viele Menschen gibt die den gleichen Kampf kämpfen wie ich, hat mir echt total geholfen. Und der erste Erfolg stellt sich ein!!!! Seit einer Woche habe ich es nun geschafft meine Sachen wieder in die Hand zu nehmen und echt viel geschafft. Wäsche gewaschen, Gerichtsvollzieher angerufen, Papierkram sortiert, für die Uni gelernt... Und seit heute habe ich endlich wieder gute Laune und der Optimist in mir ist wieder erwacht. Und das obwohl ich nach drei Tagen Hausarbeit schreiben feststellen musste, dass ich besser mal die Aufgabenstellung gelesen hätte und nochmal anfangen musste, mein Keller unter Wasser stand etc. Das ein oder andere Mal habe ich mich zwar erwischt wie ich plötzlich, während ich eigentlich lernen wollte, in der Küche stand um mir den tausendsten Kaffee zu holen um eine rauchen zu gehen. Ich habe wirklich über mich selbst gelacht, den Taback weg gelegt und bin wieder an den Rechner gegangen, bis zur nächsten Pause. Und es war gar nicht so schwer. Ich habe mir selbst vor den Aufgaben immer wieder gesagt: "Wenn du angefangen hast und merkst du kannst es nicht, hörst du einfach wieder auf." Ich glaube ich habe mir dadurch viel Druck genommen. Ich habe nicht gesagt: " Du musst", sondern: " Versuchs doch erstmal." Also nicht immer einer eventuellen Blockade vorweg gegriffen. Ich hoffe nun sehr, dass ich es schaffe, endlich einmal Kontinuität in diese Herangehensweise zu bringen... Liebe Grüße an alle Joana  | |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Mon Mar 03, 2008 23:45:06 Edit post|Quote Hi Joana, herzlichen Glückwunsch! Da ist dir schon mal etwas gelungen, womit ich noch am kämpfen bin, aber immer dranbleiben!!! Alles Gute, Senseseaker | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Tue Mar 04, 2008 14:53:15 Edit post|Quote 100 % Ich fass es gerade nicht. Ich habe heute meine Aufgaben zu 100% abgearbeitet. Ich weiß nicht, wann ich das zuletzt von mir behaupten konnte. Und es ist noch nicht mal 15 Uhr. Ich kann noch nicht mal zu meiner Entschuldigung anführen, dass ich zu lasch geplant hätte. Es waren sogar Sachen dabei, die nicht ganz unkritisch sind. War z.B. per Mail vom Chef meines Chefs angeschossen worden und musste natürlich zurückschießen. Nicht ganz einfach für so einen harmoniesüchtigen Prokrasti. Okay, eine Ausrede hab ich doch noch. Hab gestern sehr sehr viel EFT gemacht, hab sogar schon Muskelkater davon im Arm. Und heute hab ich zwischendurch auch wieder viel EFT gemacht. Mensch, wo soll das noch hin führen? Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Tue Mar 04, 2008 20:43:39 Edit post|Quote Mensch, das sind ja tolle Nachrichten von Euch. Hoffentlich ist das ansteckend. Ich war übrigens gerade beim Pilates. Wenn ich so einen Kursus mache, wo es jede Woche einen festen Termin gibt, klappt das mit dem Sport bei mir immer noch am besten. Eure Flöte | |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Wed Mar 05, 2008 09:46:41 Edit post|Quote Man, echt toll zu hören, dass positive Dinge geschehen. Super Leo, dass ist ja ein Wahnsinns-Erfolg! Freut mich total! Auch meinen Glückwunsch an Ziltoid und an Blockflöte für den Pilates-Kurs-Besuch! Ich glaub, ich muss mich auch mal mit EFT beschäftigen. Ich hab zumindest erkannt, dass viele meiner schlechten Gefühle Resultat einer ungesunden Beziehung sind. Auch wenn es erstmal erschütternd ist, schreib ich es unter Erfolge, denn durch meine Erkenntnis muss ich mich nicht mehr einschüchtern lassen! Weiter so und ich drück für alle die Daumen! LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Wed Mar 05, 2008 15:44:40 Edit post|Quote 15:42 Uhr: Schon wieder 100 % der Tagesplanung erreicht! Habe gestern festgestellt, dass sich so etwas auch sehr sehr positiv auf den Rest des Tages auswirkt. Hatte viel mehr Energie und fühlte mich viel wacher! Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| Stefan Rank:member Group: members Posts: 204 IP Logged PM ID: 680 [PM Stefan] | Posted at Fri Mar 07, 2008 11:19:12 Edit post|Quote Herzlichen Glückwunsch Euch Allen zu Euren Erfolgen, seien es nun große oder kleine!!!!!! | |
| Stefan Rank:member Group: members Posts: 204 IP Logged PM ID: 680 [PM Stefan] | Posted at Sat Mar 08, 2008 04:20:44 Edit post|Quote Es ist nach vier Uhr morgens. War bei einem absolut genialen Konzert, habe die meiste Zeit getanzt. Einfach so. Ohne mir zu denken: Schau ich jetzt blöd aus so? Was mach ich hier eigentlich? Macht mir das jetzt Spaß (Ja, diese absurde Frage stelle ich mir manchmal)? Ich habe mich gespürt, ich habe einen Teil von meinem wirklichen Ich wiedergefunden. Noch dazu hat da ein schönes Mädchen neben mir getanzt. Und es hat ein wenig gekribbelt. Keine Ahnung, wann ich das letzte Mal so etwas gespürt habe. Dieser Abend war ein riesiger Erfolg für mich. Dieser Satz hört sich total komisch an für mich, aber ich bin glücklich. Und mit diesem Gefühl gehe ich jetzt ins Bett. Euer Stefan | |
| senseseaker28 Rank:member Group: members Posts: 177 IP Logged PM ID: 969 [PM senseseaker28] | Posted at Sat Mar 08, 2008 21:31:23 Edit post|Quote Hi Stefan, da freu ich mich doch glatt 'ne Runde mit! Solche Schlüsselmomente sind echt toll. Manchmal vergesse ich sie sehr schnell wieder, daher immer schön dran erinnern! Gruß, Senseseaker | |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Sun Mar 09, 2008 16:52:53 Edit post|Quote Hi Stefan! Das hört sich suuuuper an. Klasse, ich freu mich auch! Und diese merkwürdige Frage "Macht mir das jetzt eigentlich Spaß?" habe ich mir auch schon manchmal gestellt. Aber es gibt Momente, da weiss man, jaaa, das macht Spaß, genauso wie Du es beschrieben hast. Du bist einen (großen) Schritt weitergekommen, Respekt. LG Flöte | |
| Blockflöte Rank:member Group: members Posts: 130 IP Logged PM ID: 970 [PM Blockflöte] | Posted at Sun Mar 09, 2008 17:08:41 Edit post|Quote Ich habe vorgestern auch eine Art Erfolg gehabt, allerdings nicht so, wie gewollt. Ich wollte Schwimmen gehen und dafür meine Kontaktlinsen einsetzen. Vorgestern klappte das nun überhaupt nicht. Nachdem die erste nach ein paar Anläufen "drin" war, wollte die zweite gar nicht. Ich stand vor dem seit Wochen nicht geputzten Badspiegel, sah mich also nicht so gut, und die Staubflocken flogen nur so vor mir herum und auf die Linse. Ich fing wie wild an zu fluchen und habe die Linsen in die Tonne getreten (sind 1x-Linsen). Unter lautem Fluchen (verd... Sch... usw.) habe ich dann den Staubsauger geholt und das Bad gesaugt, alles von der Ablage genommen und auch diese geputzt. Dann die vor Monaten gekauften Plastikhaken ausgepackt und an die Wand gedrückt. Gleichzeitig fand ich die Situation so witzig und musste nachher so über mich lachen. Tja, so ist zwar aus dem Schwimmen nichts geworden, aber ein Teil des Bades glänzt jetzt. Und das Schwimmen habe ich gestern nachgeholt. Vielleicht muss ich mal richtig wütend werden, um etwas anzupacken. Gruß, Eure Flöte | |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Mon Mar 10, 2008 22:15:04 Edit post|Quote Ha, ich könnt euch alle knuddeln für eure kleinen und großen Erfolge und freu mich ganz riesig, dass es die auch noch gibt! Ihr seid tapfer und mutig und habt dafür, das ihr euch mit euch so intensiv auseinandersetzt, Erfolge verdient! Da schließe ich mich ein. Auch wenn das Aufschieben gerade recht schlimm ist, so bin ich doch grundlegenden Ursachen ganz gehörig auf die Schliche gekommen. Besonders das mit der emotionalen Erpressung ( unter "Beziehungen"  ist entlarvt und wird liebevoll aber bestimmt beseitigt! Auch die Rolle dessen in Bezug zum Aufschieben ist klar geworden!Juhuu, ich fühle mich viel freier. Jetzt nur nicht den roten Faden verlieren... Herzlich-Fröhlichen Wink an alle! bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! | |
| Stefan Rank:member Group: members Posts: 204 IP Logged PM ID: 680 [PM Stefan] | Posted at Tue Mar 11, 2008 00:19:49 Edit post|Quote
Glückwunsch, Flöte!! Ich denke, das wichtige ist es, die Wut rauszulassen. Wütend werde ich auch oft, aber das wird sofort unterdrückt und ich merke es kaum noch. Da habe ich noch viel zu üben. Wut ist für mich ein absolutes Tabu. Zumindest beim Sport kann ich regelmäßig Dampf ablassen, das tut auch schon Mal gut. lg, Stefan | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Thu Mar 13, 2008 14:01:18 Edit post|Quote Nachdem der Dienstag und der Mittwoch der letzten Woche wirklich super liefen, hatte ich am Donnerstag einen ziemlichen Absacker (Hatte wohl am Mi zuviele davon getrunken). Am Freitag wurde es wieder besser, musste aber auch, da ich am Montag auf Dienstreise musste und ein paar Ergebnisse im Gepäck brauchte. Habe in den letzten 10 Tagen intensiv mit EFT und Enneagramm gearbeitet. Dazu gibt es ja einen eigenen Thread. Bemerke jetzt mittlerweile ganz erstaunlich Veränderungen in den verschiedensten Bereichen. Habe deutlich mehr Selbstvertrauen und meine Gedanken sind von einem erschreckenden Realismus geprägt. Heute Morgen z.B. hagelte es offene und versteckte Kritik von meinem Chef, z.T. berechtigt, zum großen Teil unberechtigt. Konnte das recht sachlich aufnehmen, konnte meine Argumente entsprechend anbringen und habe mich insgesamt ziemlich wenig aufgeregt. Also nicht die übliche "Asche-auf-mein-Haupt"-Haltung. Bin gestern Abend sehr spät von der Dienstreise zurück gekommen und fühle mich immer noch total geschlaucht. Ich werde gleich zeitig Schluss machen auf der Arbeit und mein Gleitzeitkonto strapazieren. Und ich habe kein schlechtes Gewissen dabei, dass ich heute sogut wie nichts für diesen Laden hier geleistet habe. So what? Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Mon Mar 24, 2008 23:20:15 Edit post|Quote Gut so, Leo! Freu mich, dass du so gelassen bist (Oder warst? Der Post is ja schon was her). Jedenfalls will ich nur vermerken, ich hab mein Referat für Morgen fertig vorbereitet. War gar nicht so schlimm! Wenigstens etwas, denn das Schlimmste wartet noch: 2 Klausuren und 2 Hausarbeiten bis zum 10 April, brrr, mir grausts! Eine Hausarbeit ist fies, da ich mir son schwer zu recherchierendes Thema gesucht hab: Frauen in Guerillaorganisationen. Also, wer akad. Texte darüber hat, her zu mir! Musste das mal kurz hier loswerden, denn wenn ich hier bei ERFOLGE bin, bekomm ich immer Mut! Bis bald, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! | |
| Ziltoid Rank:member Group: members Posts: 61 IP Logged PM ID: 608 [PM Ziltoid] | Posted at Tue Apr 15, 2008 02:49:54 Edit post|Quote Noch'n Erfolg, ich war heute zum Zahnarzt. Ich brauch so an die 7, 8 neue Füllungen und habs jetzt nen Jahr vor mir hergeschoben... sogar lieber Zahnschmerzen ignoriert als das in Angriff zu nehmen. Naja, jetzt war ich da, und nach gefühlten hundert weiteren Terminen hab ichs hinter mir. ^^ | |
| leonardo Rank:member Group: members Posts: 509 IP Logged PM ID: 11 [PM leonardo] | Posted at Tue Apr 15, 2008 07:53:23 Edit post|Quote Mein letzter Zahnarztbesuch war im Herbst 1996! Hab zum Glück wohl ganz gute Zähne. Liebe Grüße Leo ----------------------------- Fallen ist keine Schande, liegen bleiben schon! | |
| bunterhund Rank:member Group: members Posts: 157 IP Logged PM ID: 1181 [PM bunterhund] | Posted at Wed Apr 23, 2008 21:19:03 Edit post|Quote Ohh neiiinnn, hier erinnerts mich an Zahnarzt...ich hätt da so ne Füllung...aber sonst auch noch gute Zähne! Viel Glück für unser aller Zähne! Schnell was Schönes: Hab endlich die Therapeutin der Wahl an die Strippe bekommen. Bald Erstgespräch! Bin schon ganz aufgeregt und stelle mir jeden Tag vor, was alles wichtig zu erwähnen ist und was ich sagen würde... LG, bunterhund ----------------------------- Der frühe Vogel kann mich mal! | |
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